MOVEMENT & FLOW: save the date ✍

♤ Sabato 19 giugno
♡ Dalle 10:00-13:00 / 14:30-17:00
◇ Area outdoor: Pont-Suaz, Charvensod
♧ MASTERCLASS “Mouvement & Flow” di Serena Dalle Palle,
trainer specializzata in natural movement 🤩

Aperta A TUTTI,
abbiamo pensato a 2 soluzioni:
• mezza giornata (mattina o pomeriggio) a 15€
• giornata intera (pranzo incluso) a 20€

Andremo ad esplorare una serie di movimenti a terra capaci di aumentare notevolmente la consapevolezza corporea spostando il focus attentivo dagli arti superiori agli arti inferiori nell’intento di creare punti di partenza e di arrivo sempre diversi.

La parte legata alla quadrupedia si svilupperà attraverso sequenze a corpo libero lavorate singolarmente per poi unirle insieme in maniera fluida in un vero e proprio “flow” 🌊

E a fine giornata andrete via, ne siamo certi, più consapevoli di voi stessi e del vostro corpo e con un bel ricordo di un sabato diverso, scaldato dal sole di giugno, accarezzato dalla brezza del fiume, dove avrete imparato e mangiato assieme all’ombra di un fico 🤸‍♀️🌳

➡️ prenotazione entro giovedì 17 giugno
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☎️ 366-2327952
📧 info@bienetrenmouvement.it
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