STRETCHING

STRETCHING

 

 

Corso finalizzato all’allungamento, alla flessibilità ed elasticità muscolare anche con l’aiuto del foam roller.

Il costo per le dieci lezioni é di € 65.

Potete contattarci al numero 366.23.27.952 oppure inviare un’email all’indirizzo info@bienetrenmouvement.it o ancora contattarci tramite la pagina facebook per avere maggiori informazioni.

Orari dei Corsi

 LunediMartediMercolediGiovediVenerdiSabatoDomenica
8:00SALA FITNESSSALA FITNESSSALA FITNESSSALA FITNESSSALA FITNESS
8:30TONIC GYM+GAGTONIC GYM+GAG
9:00YOGA DYNAMIC
10:00INDOOR CYCLINGSALA FITNESS, GO DANCESALA FITNESS
10:30GINNASTICA DOLCE
11:00GINNASTICA DOLCEPOUND
12:30FIT&BOXEFIT&BOXEFIT&BOXEPILATES
12:40OMNIAOMNIA
12:45KETTLEBELLCROSS TRAININGSPARTAN (avanzato), YOGA DYNAMICYOGA DYNAMIC, CROSS TRAINING
12:50INDOOR CYCLINGINDOOR CYCLINGINDOOR CYCLINGINDOOR CYCLING
15:00FIT&BOXE
16:00SPRING ENERGY
17:00SPRING ENERGY, BIMBI DANCEGO DANCE, BABY FITNESS (3-6)
17:30BABY FITNESS (7-10)
18:00FIT&BOXE, INDOOR CYCLING, GO DANCE, PILATES (base)FIT&BOXE, OMNIA, SPRING ENERGY, INDOOR CYCLINGINDOOR CYCLING, FIT&BOXE, SPARTAN (base), PILATES (base)INDOOR CYCLING, FIT&BOXE, OMNIA, GO DANCEINDOOR CYCLING, CROSS TRAINING, OMNIA
18:30GO DANCE
19:00PILATES (avanzato), CROSS TRAINING, OMNIAGO DANCE, SPARTAN (avanzato)PILATES (avanzato), KETTLEBELL, OMNIASPRING ENERGY, SPARTAN (avanzato)FIT&BOXE
19:10INDOOR CYCLINGINDOOR CYCLINGINDOOR CYCLINGINDOOR CYCLINGINDOOR CYCLING
19:30POWER PUMP
20:00OMNIA, POWER PUMPYOGA DYNAMICOMNIA, POWER PUMP (sculpt)POUND