PILATES

PILATES

Monica vi guiderà alla scoperta del Pilates.
Un metodo di allenamento fisico e mentale, che permette di lavorare sulla flessibilità e sulla forza, con notevole azione tonificante.

Esso migliora notevolmente la postura corporea, portando grandi benefici all’apparato muscolare e all’efficienza articolare.

Viene consigliato nella pratica riabilitativa per diverse patologie. L’unica condizione richiesta è la perseveranza nella pratica!

Il costo mensile è di € 50 oppure è possibile accedere tramite tessera da 10 ingressi (valevole per le attività che la palestra propone) da € 65. Quest’ultima soluzione ha una validità di tre mesi.

Per avere maggiori informazioni potete contattarci al numero 366.23.27.952, inviare un’email all’indirizzo info@bienetrenmouvement.it o contattarci tramite Facebook.

Orari dei Corsi

 LunediMartediMercolediGiovediVenerdiSabatoDomenica
18:30FIT&BOXE
FUNCTIONAL POWER
LATIN DANCE
SPARTAN
PILATESSPRING ENERGY
FUNCTIONAL POWER
FIT&BOXE
CROSS TRAINING
19:30POWER PUMP (sculpt)
PILATES
SPRING ENERGY
YOGA DYNAMIC
CROSS TRAINING LATIN DANCE
SPARTAN
POWER PUMP
YOGA DYNAMIC

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