“Il Tai Chi è un ritorno, un ritorno a casa, un ritorno alla casa che ognuno ha sempre abitato, ma che forse non ha mai conosciuto a fondo: il proprio essere”

Taijiquan o Tai Chi è un arte tradizionale cinese, basata sulla pratica di movimenti fluidi e morbidi eseguiti con spirito calmo e vigile, che rassomiglia ad una danza lenta senza sforzo. I benefici sono tanti: aiuta a migliorare l’allineamento corporeo e l’equilibrio, permette di ridurre lo stress e di rinforzare le difese immunitarie…
12 incontri tra ottobre e dicembre, tutti i mercoledì dalle 17:00 alle 18:00 in cui il maestro Sandro Alliod ci accompagnerà nello studio e nella pratica della prima forma stile Yang del Taijiquan.
Accessibile a tutti e indicato soprattutto a chi ricerca il benessere ☯️

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