A #iostoacasaBEM sarà nostra graditissima ospite la dott.ssa Ciancamerla 👩⚕️ Da sempre nostra nutrizionista di fiducia, ci parlerà della “NUTRIZIONE IN TEMPI DI CORONAVIRUS” 🦠 🤧 approfondendo il tema...
600 METRI QUADRI A VOSTRA DISPOSIZIONE!
La palestra nel cuore sportivo di Aosta
Sala Fitness, Indoor Cycling, Fit&Boxe, Step, Aerobica, Allenamento Funzionale, Pilates, Ginnastica Dolce, Stretching
Scegliete il corso che fa per voi, oppure venite a trovarci e sapremo consigliarvi al meglio!
LA PALESTRA
PIANO TERRA
Disponibilità di una sala corsi da 180 mq divisibile in due sale da 90 mq ciascuna, con pareti a specchi e finestre su tre lati. Oltre a ciò disponiamo di una sala da 45 mq per chi necessita di un piccolo spazio. Il tutto supportato dalla presenza di due spogliatoi uomini e donne e relativi servizi.
PRIMO PIANO
Ampia e luminosa sala divisa in tre aree: spazio cardio, spazio macchinari e spazio corpo libero. Due spogliatoi con docce e servizi. Lo spazio wellness vi accoglierà con le ultimissime novità Technogym© in un coloratissimo ambiente che mette a vostra disposizione anche uno spogliatoio privato con doccia, phon.
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MYWELLNESS DI TECHNOGYM
Tutti i tesserati avranno a disposizione la possibilità di accedere a tutte le attività organizzate in palestra attraverso una app che consente di visualizzare i corsi attivi, ed eventualmente effettuarne la prenotazione, o ancora visionare la propria scheda di allenamento
| Lunedi | Martedi | Mercoledi | Giovedi | Venerdi | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | SALA FITNESS | SALA FITNESS | SALA FITNESS | SALA FITNESS | SALA FITNESS | ||
| 8:30 | TONIC GYM+GAG | TONIC GYM+GAG | |||||
| 9:00 | YOGA DYNAMIC | ||||||
| 10:00 | INDOOR CYCLING | SALA FITNESS | SALA FITNESS | ||||
| 10:30 | GINNASTICA DOLCE | ||||||
| 11:00 | GINNASTICA DOLCE | ||||||
| 12:30 | FIT&BOXE | FIT&BOXE | FIT&BOXE | PILATES | |||
| 12:40 | OMNIA | OMNIA | |||||
| 12:45 | KETTLEBELL | CROSS TRAINING | SPARTAN (avanzato), YOGA DYNAMIC | YOGA DYNAMIC, CROSS TRAINING | |||
| 12:50 | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | ||
| 15:00 | FIT&BOXE | ||||||
| 16:00 | SPRING ENERGY | ||||||
| 17:00 | SPRING ENERGY, INDOOR CYCLING | GO DANCE, BABY FITNESS (3-6) | |||||
| 17:30 | BABY FITNESS (7-10) | ||||||
| 17:45 | ROTOPRESS | ||||||
| 18:00 | FIT&BOXE, INDOOR CYCLING, GO DANCE, PILATES (base) | FIT&BOXE, OMNIA, SPRING ENERGY, INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING, FIT&BOXE, SPARTAN (base), PILATES (base) | INDOOR CYCLING, FIT&BOXE, OMNIA, GO DANCE | CROSS TRAINING, OMNIA | ||
| 18:30 | GO DANCE | ||||||
| 19:00 | PILATES (avanzato), CROSS TRAINING, OMNIA | GO DANCE, SPARTAN (avanzato) | PILATES (avanzato), KETTLEBELL, OMNIA | SPRING ENERGY, SPARTAN (avanzato) | FIT&BOXE | ||
| 19:10 | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | ||
| 19:30 | POWER PUMP | ||||||
| 20:00 | OMNIA, POWER PUMP | YOGA DYNAMIC | OMNIA, POWER PUMP (sculpt) |
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Non riuscivamo a stare senza di voi: ci mancavate troppo! 😆 Per alleggerire la vostra permanenza a casa e per poter stare di nuovo tutti assieme, nonostante le doverose...
‼️ATTENZIONE‼️😷 Per senso civico, spirito di sacrificio richiesto anche dal governo e responsabilità legata alla sicurezza e alla salute di tutti, si comunica che tutte le attività della palestra...