BENVENUTI SU
BIEN êTRE EN MOUVEMENT SSD
600 METRI QUADRI A VOSTRA DISPOSIZIONE!

La palestra nel cuore sportivo di Aosta

Sala Fitness, Indoor Cycling, Fit&Boxe, Step, Aerobica, Allenamento Funzionale, Pilates, Ginnastica Dolce, Stretching, Salsa&Bachata e Kizomba

Scegliete il corso che fa per voi, oppure venite a trovarci e sapremo consigliarvi al meglio!

LA PALESTRA
PIANO TERRA

Disponibilità di una sala corsi da 180 mq divisibile in due sale da 90 mq ciascuna, con pareti a specchi e finestre su tre lati. Oltre a ciò disponiamo di una sala da 45 mq per chi necessita di un piccolo spazio. Il tutto supportato dalla presenza di due spogliatoi uomini e donne e relativi servizi.

PRIMO PIANO

Ampia e luminosa sala divisa in tre aree: spazio cardio, spazio macchinari e spazio corpo libero. Due spogliatoi con docce e servizi. Lo spazio wellness vi accoglierà con le ultimissime novità Technogym© in un coloratissimo ambiente che mette a vostra disposizione anche uno spogliatoio privato con doccia, phon.

FITNESS
La sala fitness dispone dei macchinari cardio, zona macchine e zona corpo libero, tutto firmato Technogym, dove potrete svolgere tutti i vostri esercizi seguiti dai nostri istruttori.
I NOSTRI CORSI
Offriamo molteplici lezioni di ginnastica e di fitness. Scopri tra i vari corsi che organizziamo quello che fa per te! Ti aspettiamo!!
INDIVIDUAL TRAINING
Se avete bisogno di un allenamento personalizzato ed individuale, troverete i nostri istruttori pronti a seguirvi con competenza e professionalità

Mywellness di Technogym

Tutti i tesserati avranno a disposizione la possibilità di accedere a tutte le attività organizzate in palestra attraverso una app che consente di visualizzare i corsi attivi, ed eventualmente effettuarne la prenotazione, o ancora visionare la propria scheda di allenamento

La Timetable dei Corsi
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
SALA FITNESS
08:00
21:30

FIT&BOXE
12:30
13:30

KETTLEBELL
12:30
13:30

INDOOR CYCLING
12:45
13:45

FIT&BOXE
18:00
19:00

GO DANCE
18:00
19:00

PILATES
18:00
19:00

INDOOR CYCLING
18:00
19:00

CROSS TRAINING
19:00
20:00


PILATES
19:00
20:00

INDOOR CYCLING
19:00
20:00


POWER PUMP
20:00
21:00

SALA FITNESS
08:00
21:30



STRETCHING
12:30
13:30

CROSS TRAINING
12:45
13:45


FIT&BOXE
18:00
19:00


INDOOR CYCLING
18:00
19:00


GO DANCE
19:00
20:00

SPARTAN SYSTEM
19:00
20:00

INDOOR CYCLING
19:00
20:00
SALA FITNESS
08:00
21:30

FIT&BOXE
12:30
13:30

INDOOR CYCLING
12:45
13:45


FIT&BOXE
18:00
19:00

KETTLEBELL
18:00
19:00

PILATES
18:00
19:00

INDOOR CYCLING
18:00
19:00

CROSS TRAINING
19:00
20:00


PILATES
19:00
20:00

INDOOR CYCLING
19:00
20:00


POWER PUMP
20:00
21:00

SALA FITNESS
08:00
21:30


INDOOR CYCLING
12:45
13:45

BIMBI DANCE
17:00
18:00


INDOOR CYCLING
18:00
19:00


GO DANCE
19:00
20:00

SPARTAN SYSTEM
19:00
20:00

INDOOR CYCLING
19:00
20:00

KIZOMBA (BASE)
20:00
21:00

SALA FITNESS
08:00
21:30



FIT&BOXE
12:30
13:30

PILATES
12:30
13:30

CROSS TRAINING
12:45
13:45

INDOOR CYCLING
12:45
13:45

CROSS TRAINING
18:00
19:00


INDOOR CYCLING
18:00
19:00

GO DANCE
18:30
19:30

FIT&BOXE
19:00
20:00

INDOOR CYCLING
19:00
20:00

POWER PUMP
19:30
20:30
GO DANCE
10:00
11:00

SALA FITNESS
10:00
15:00

STRONG SYSTEM
11:00
12:00
SALA FITNESS
10:00
13:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
GO DANCE
10:00
11:00
STRONG SYSTEM
11:00
12:00
FIT&BOXE
12:30
13:30

KETTLEBELL
12:30
13:30

CROSS TRAINING
12:45
13:45
FIT&BOXE
12:30
13:30
FIT&BOXE
12:30
13:30

PILATES
12:30
13:30

CROSS TRAINING
12:45
13:45
FIT&BOXE
18:00
19:00

GO DANCE
18:00
19:00

PILATES
18:00
19:00
FIT&BOXE
18:00
19:00


FIT&BOXE
18:00
19:00

KETTLEBELL
18:00
19:00

PILATES
18:00
19:00

CROSS TRAINING
18:00
19:00


GO DANCE
18:30
19:30

FIT&BOXE
19:00
20:00

POWER PUMP
19:30
20:30
CROSS TRAINING
19:00
20:00


PILATES
19:00
20:00
GO DANCE
19:00
20:00

SPARTAN SYSTEM
19:00
20:00
CROSS TRAINING
19:00
20:00


PILATES
19:00
20:00
GO DANCE
19:00
20:00

SPARTAN SYSTEM
19:00
20:00

POWER PUMP
20:00
21:00

POWER PUMP
20:00
21:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
INDOOR CYCLING
12:45
13:45
INDOOR CYCLING
12:45
13:45
INDOOR CYCLING
12:45
13:45
INDOOR CYCLING
12:45
13:45
INDOOR CYCLING
18:00
19:00
INDOOR CYCLING
18:00
19:00
INDOOR CYCLING
18:00
19:00
INDOOR CYCLING
18:00
19:00
INDOOR CYCLING
18:00
19:00
INDOOR CYCLING
19:00
20:00
INDOOR CYCLING
19:00
20:00
INDOOR CYCLING
19:00
20:00
INDOOR CYCLING
19:00
20:00
INDOOR CYCLING
19:00
20:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica

Lunedì

Mercoledì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
STRETCHING
12:30
13:30
BIMBI DANCE
17:00
18:00

Martedì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
KIZOMBA (BASE)
20:00
21:00

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
SALA FITNESS
08:00
21:30
SALA FITNESS
08:00
21:30
SALA FITNESS
08:00
21:30
SALA FITNESS
08:00
21:30
SALA FITNESS
08:00
21:30
SALA FITNESS
10:00
15:00
SALA FITNESS
10:00
13:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

No corsi available!
Martedì
SALA FITNESS
08:00
21:30



STRETCHING
12:30
13:30

CROSS TRAINING
12:45
13:45

FIT&BOXE
18:00
19:00


INDOOR CYCLING
18:00
19:00


GO DANCE
19:00
20:00

SPARTAN SYSTEM
19:00
20:00

INDOOR CYCLING
19:00
20:00

Martedì

Martedì

CROSS TRAINING
12:45
13:45
FIT&BOXE
18:00
19:00


GO DANCE
19:00
20:00

SPARTAN SYSTEM
19:00
20:00

Martedì

Martedì
INDOOR CYCLING
18:00
19:00
INDOOR CYCLING
19:00
20:00

Martedì

No corsi hours available!
Martedì
STRETCHING
12:30
13:30

Martedì

No corsi hours available!
Martedì
SALA FITNESS
08:00
21:30

Martedì

No corsi available!
Mercoledì
SALA FITNESS
08:00
21:30

FIT&BOXE
12:30
13:30

INDOOR CYCLING
12:45
13:45

FIT&BOXE
18:00
19:00

KETTLEBELL
18:00
19:00

PILATES
18:00
19:00

INDOOR CYCLING
18:00
19:00

CROSS TRAINING
19:00
20:00


PILATES
19:00
20:00

INDOOR CYCLING
19:00
20:00


POWER PUMP
20:00
21:00

Mercoledì

Mercoledì
FIT&BOXE
12:30
13:30
FIT&BOXE
18:00
19:00

KETTLEBELL
18:00
19:00

PILATES
18:00
19:00
CROSS TRAINING
19:00
20:00


PILATES
19:00
20:00

POWER PUMP
20:00
21:00

Mercoledì

Mercoledì
INDOOR CYCLING
12:45
13:45
INDOOR CYCLING
18:00
19:00
INDOOR CYCLING
19:00
20:00

Mercoledì

Mercoledì

Mercoledì

No corsi hours available!
No corsi hours available!
Mercoledì
SALA FITNESS
08:00
21:30

Mercoledì

No corsi available!
Giovedì
SALA FITNESS
08:00
21:30


INDOOR CYCLING
12:45
13:45

BIMBI DANCE
17:00
18:00


INDOOR CYCLING
18:00
19:00


GO DANCE
19:00
20:00

SPARTAN SYSTEM
19:00
20:00

INDOOR CYCLING
19:00
20:00

KIZOMBA (BASE)
20:00
21:00

Giovedì

Giovedì

GO DANCE
19:00
20:00

SPARTAN SYSTEM
19:00
20:00

Giovedì

Giovedì
INDOOR CYCLING
12:45
13:45
INDOOR CYCLING
18:00
19:00
INDOOR CYCLING
19:00
20:00

Giovedì

Giovedì

Giovedì

Giovedì
BIMBI DANCE
17:00
18:00

Giovedì

Giovedì
KIZOMBA (BASE)
20:00
21:00

Giovedì

Giovedì
SALA FITNESS
08:00
21:30

Giovedì

No corsi available!
Venerdì
SALA FITNESS
08:00
21:30



FIT&BOXE
12:30
13:30

PILATES
12:30
13:30

CROSS TRAINING
12:45
13:45

INDOOR CYCLING
12:45
13:45

CROSS TRAINING
18:00
19:00


INDOOR CYCLING
18:00
19:00

GO DANCE
18:30
19:30

FIT&BOXE
19:00
20:00

INDOOR CYCLING
19:00
20:00

POWER PUMP
19:30
20:30

Venerdì

Venerdì
FIT&BOXE
12:30
13:30

PILATES
12:30
13:30

CROSS TRAINING
12:45
13:45
CROSS TRAINING
18:00
19:00


GO DANCE
18:30
19:30

FIT&BOXE
19:00
20:00

POWER PUMP
19:30
20:30

Venerdì

Venerdì
INDOOR CYCLING
12:45
13:45
INDOOR CYCLING
18:00
19:00
INDOOR CYCLING
19:00
20:00

Venerdì

No corsi hours available!
Venerdì

Venerdì

Venerdì

Venerdì

Venerdì
SALA FITNESS
08:00
21:30

Venerdì

No corsi available!
Sabato
GO DANCE
10:00
11:00

SALA FITNESS
10:00
15:00

STRONG SYSTEM
11:00
12:00

Sabato

Sabato
GO DANCE
10:00
11:00
STRONG SYSTEM
11:00
12:00

Sabato

No corsi hours available!
No corsi hours available!
No corsi hours available!
No corsi hours available!
Sabato
SALA FITNESS
10:00
15:00

Sabato

No corsi available!
Domenica
SALA FITNESS
10:00
13:00

Domenica

No corsi hours available!
No corsi hours available!
No corsi hours available!
No corsi hours available!
No corsi hours available!
Domenica
SALA FITNESS
10:00
13:00

Domenica

No corsi available!
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Dépliant SpazioSport

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Facilitazioni per i nostri tesserati

Corso Lancieri,15 – Aosta

Convenzione per visita medica sportiva agonistica per maggiorenni.

OFFICINA DELLA PASTA

Via Sant’Anselmo, 65 – Aosta

Per i tesserati della palestra il 15% DI SCONTO su tutti i prodotti freschi.

CENTRO ESTETICO

Fraz. Saint Hélène, 9 – Sarre

Per i tesserati della palestra 10% DI SCONTO su tutti i trattamenti, per i clienti del centro estetico 10% DI SCONTO su tutti i corsi e gli ingressi mensili in palestra

GIOIELLERIA MAZZOCCHI

Via Porta Pretoria, 8 – Aosta

Per i tesserati della palestra 10% DI SCONTO su tutti gli acquisti, escluse le riparazioni

benessere in movimento 

BIEN ETRE EN MOUVEMENT SSD
Via Garin, 1
Reg. Tzamberlet

11100 AOSTA 
P.Iva e C.F.
01231460070
Iscrizione all’ASI e al Coni 
n° VAL-AO0102
 +39 366.2327952

DAL LUNEDì AL VENERDì:

8:00 – 21:30

SABATO: 10:00 – 15:00

DOMENICA: 10:00 – 13:00

 

Giorni di chiusura per festività:

7 SETTEMBRE 2018

1 NOVEMBRE 2018

8-9 DICEMBRE 2018

DAL 22 AL 26 DICEMBRE 2018

DAL 29 AL 31 DICEMBRE 2018

1 GENNAIO 2019

5-6 GENNAIO 2019

600 mq a disposizione dei tesserati
 
Ampio parcheggio a pochi passi dall’ingresso
Innovativa formula di abbonamento
Tesseramento annuale: 35 
 
Costo mensile sala pesi:
 
40 € con la scheda di allenamento
35 € senza scheda di allenamento