Judo, aikido, pugilato, kick boxing, tai boxing street fighting e tanto altro racchiusi in un unico corso di… difesa personale Una buona (anzi, ottima) occasione per approcciare tutta una...
600 METRI QUADRI A VOSTRA DISPOSIZIONE!
La palestra nel cuore sportivo di Aosta
Sala Fitness, Indoor Cycling, Fit&Boxe, Step, Aerobica, Allenamento Funzionale, Pilates, Ginnastica Dolce, Stretching
Scegliete il corso che fa per voi, oppure venite a trovarci e sapremo consigliarvi al meglio!
LA PALESTRA
PIANO TERRA
Disponibilità di una sala corsi da 180 mq divisibile in due sale da 90 mq ciascuna, con pareti a specchi e finestre su tre lati. Oltre a ciò disponiamo di una sala da 45 mq per chi necessita di un piccolo spazio. Il tutto supportato dalla presenza di due spogliatoi uomini e donne e relativi servizi.
PRIMO PIANO
Ampia e luminosa sala divisa in tre aree: spazio cardio, spazio macchinari e spazio corpo libero. Due spogliatoi con docce e servizi. Lo spazio wellness vi accoglierà con le ultimissime novità Technogym© in un coloratissimo ambiente che mette a vostra disposizione anche uno spogliatoio privato con doccia, phon.
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MYWELLNESS DI TECHNOGYM
Tutti i tesserati avranno a disposizione la possibilità di accedere a tutte le attività organizzate in palestra attraverso una app che consente di visualizzare i corsi attivi, ed eventualmente effettuarne la prenotazione, o ancora visionare la propria scheda di allenamento
| Lunedi | Martedi | Mercoledi | Giovedi | Venerdi | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | SALA PESI | SALA PESI | SALA PESI | SALA PESI | SALA PESI | ||
| 8:30 | TONIC GYM | TONIC GYM | |||||
| 9:30 | SALA PESI | SALA PESI | |||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | GINNASTICA DOLCE | ||||||
| 12:30 | FIT&BOXE | PILATES | FIT&BOXE | ||||
| 12:40 | FUNCTIONAL POWER | FUNCTIONAL POWER | |||||
| 12:45 | YOGA DYNAMIC | CROSS TRAINING | SPARTAN | CROSS TRAINING | |||
| 12:50 | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | ||||
| 16:00 | MODERN JAZZ | QI GONG | MODERN JAZZ | ||||
| 17:00 | BIMBI DANCE | TAIJIQUAN | GO DANCE, BABY FITNESS (3-6) | ||||
| 17:30 | YOGA DYNAMIC | ||||||
| 18:00 | INDOOR CYCLING PILATES (base) | FUNCTIONAL POWER INDOOR CYCLING LATIN DANCE | INDOOR CYCLING PILATES (base) | FUNCTIONAL POWER SPRING ENERGY INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | ||
| 18:30 | FIT&BOXE | ||||||
| 19:00 | FIT&BOXE PILATES (avanzato) | FUNCTIONAL POWER SPARTAN SPRING ENERGY | FIT&BOXE PILATES (avanzato) | LATIN DANCE FUNCTIONAL POWER SPARTAN | |||
| 19:10 | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | INDOOR CYCLING | ||
| 19:30 | POWER PUMP | ||||||
| 20:00 | FUNCTIONAL POWER POWER PUMP (sculpt) CROSS TRAINING | YOGA DYNAMIC | FUNCTIONAL POWER POWER PUMP | DIFESA PERSONALE | |||
| 21:00 | TANGO |
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