GINNASTICA DOLCE

Monica vi guiderà all’interno di questo corso che utilizza i principi generali della ginnastica. E’ rivolto a chi , fermo da tempo, vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale, a persone che non hanno mai praticato nessuno sport e alla fascia della terza età.

Si lavora sulla forza ed elasticità muscolare, sia a corpo libero , sia utilizzando piccoli attrezzi come fasce elastiche, softball , fitball , ecc. È un’ attività che non presenta controindicazioni, rivolta a tutti.

Il costo per le dieci lezioni é di € 65.

Potete contattarci al numero 366.23.27.952 oppure inviare un’email all’indirizzo info@bienetrenmouvement.it o ancora contattarci tramite la pagina facebook per avere maggiori informazioni.

 

CALENDARIO CORSO
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
GINNASTICA DOLCE
11:00 - 12:00

Venerdì

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